讀做一個人
讀明一點理
讀悟一些緣
讀懂一顆心
《讀書》
是一種享受,《深入經藏》更是讓眾生親嚐醍醐法味的最佳管道.在與讀書會友們交流討論中,開拓佛法的向度.人生有了佛法就能祥和自在,社會有了佛法就能尊重包容,世界有了佛法才能和平無爭。
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宏法-心悅讀書會
頭份宏法社一竹南第一分會-心悅讀書會紀錄
日期:114.12.04
時間:早上:10:00~10:30
地點:頭屋鄉象山孔廟
篇名:選擇
出處:人間萬事3
帶領人:鉯婷會長紀錄:鉯婷會長
參與人員:鉯婷會長、壽娘督導、美莉督導、銘田秘書、雲生副會長、金蓮委員、美芳委員、美英委員、榮富組長、素玉師姐、春玉師姐、水釵師姐、鉦翔師兄
參與人數:共13位
閱讀主題:
人間萬事3選擇
各位讀者,大家吉祥!
有一天,張家兄弟六人齊聚在一起,大家「各言其志」:
一、老大說:人生在世,「財富」最重要,一個人只要有錢,就可以呼風喚雨,讓人對你言聽計從;尤其今日社會,有錢的人可以買票選民意代表,不但能夠買個官位做做,還可以買棟大樓,和上流社會的人士交往,甚至「有錢能使鬼推磨」,所以財富怎麼能說不重要呢?
二、老二說:大哥既然選擇財富,我就選擇「名聲」,因為財富雖然重要,但是一個人如果默默無聞的終老一生,「與草木同腐朽」的人生有何價值可言?假如能夠揚名鄉里,甚至國際皆知,所謂「光大門楣,榮宗耀祖」,這樣的人生才有價值,所以名聲很重要。
三、老三說:大哥有「財富」,二哥有「名聲」,我則選擇「權勢」。你看,位高權重的人「一呼百諾」,一言出萬方響應,不管走到哪裡,因為有權有勢,總是被人前呼後擁,到處受人歡迎,所以我覺得大丈夫寧可以無財無名,但不可以無權無位。
四、老四聽後,對三位兄長的話很不以為然,他說:有錢不會用,只有當個守財奴;有名聲而不能利人,虛名無益;有權有勢的人,往往遭人疑忌,所以我想「傑出」最好。一個人不管是學問的傑出,或是事業上、道德上、能力上,凡事能有傑出的表現,在社會上立身處世,自然受人尊敬,所以我認為廣學多聞,在百千行業裡能夠頭角崢嶸,最為重要。
五、老五聽了以後,說:各位兄長所言都很有道理,只是有錢有財、有名有勢,乃至有傑出的表現,都不是人生最大的成就,也不一定代表成功,所以小弟我只想「成功」。所謂「功成名就」,人生在世能有輝煌騰達的事業,讓兒孫滿堂歡笑,讓朋友近悅遠來,甚至受到社會諸多的禮遇,這樣的人生才算是真正的成功,也才不枉來到人世走一遭。
六、老六年紀雖小,但冷靜沉穩,他聽了五個兄長一一發表過高論後,仍然一言不發。這時其他五個兄弟等不及催促他:「老六,你說呀,你希望將來能有什麼樣的發展呢?」六弟這才緩緩的說:「我希望將來能在我們的家族裡做一個『和諧』的分子,因為大哥有錢,如果大家為錢起了爭執,我可以出來調停;二哥名聲很高,如果遭人毀謗,我可以為你辯護;三哥權勢太大,容易樹敵,我可以幫你化解;四哥非常傑出,假如還有需要,我可以為你宣揚,讓你有更好的善名美譽;五哥成功了最為可喜,但小弟我沒有其他能力讓你更好,只有跟隨你成功,表達我對你的擁護與支持。」
六弟話音甫落,其他兄弟只覺慚愧無比,一致說道:實在講,財富、名聲、權勢、傑出、成功都沒有了不起,還是六弟的「和諧」最重要。一個家族裡,有了和諧才能平安;社會上,有了和諧才能無諍;人間如果人人都能和諧,才會多元可愛。所以,今天我們應該推舉六弟出來領導大家,因為不管財富再多、名聲再好、權勢再大,表現再怎麼傑出,人生再如何成功,如果沒有和諧,一切都沒有意義,所以「和諧」才是人生最有智慧的選擇,才是人生最值得追求的成就。
心得:
財富、名聲與成功雖好,若少了「和諧」便是一場空。唯有彼此包容、團結互助,才能讓家庭與社會真正平安。和諧,才是人生最珍貴的智慧。
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宏法-心悅讀書會
頭份宏法社—竹南第一分會-心悅讀書會紀錄
日期:115.04.30
時間:下午15:00~15:30
地點:竹南菩提講堂
篇名:美好的隨喜
出處:迷悟之間1
作者:星雲大師
帶領人:鉯婷
紀錄:鉯婷
參與人員:鉯婷、壽娘督導、雪嬌會長、征翔副會長、銘田秘書、雲生委員、美芳委員、秀蘭組長、美英委員、錦珠委員、水釵師姐
參與人數:共11位
閱讀主題:迷悟之間1-美好的隨喜
社會上,多少人慈悲為善,救助傷殘,我給予隨喜贊助;社會上,多少人勵精圖治,建設功業,我給予隨喜讚美。「隨喜」真是美好而有德的行為。
做好事,說好話,我雖然沒有能力為之,但是你做了,你說了好話,做了好事,我很歡喜,我「隨喜」讚歎,佛說:果能如此,其功德與親自去做沒有分別;可見「隨喜」在為人處世之道上的重要。
遺憾的是,現在的社會,有「隨喜」美德的人畢竟太少了,大部分的人都是幸災樂禍,不肯隨喜的居多。例如,你有錢而資助傷殘孤老,他批評你所做的只是「九牛一毛」;你經濟拮据,但對善事也贊助若干,他說你「打腫臉充胖子」。整個社會因為沒有養成「隨喜」的習慣,到處任意批評、肆意踐踏,這樣的社會哪裡有好人好事呢?
這個社會,你好、你善、你大、你富,我嫉妒你;你貧、你窮、你笨、你愚,我看不起你。你不行善,我來行善,你批評我不是;我待人慈悲,你不慈悲,你說我慈悲不夠。任憑你怎麼做,他都要中傷、批評,令人不禁想問:「你希望這個世界,你不行,他不行,大家都不行,難道要大家同歸於盡嗎?」
國家復興,社會進步,端賴吾人養成「隨喜」的性格。你要競選民代,為眾服務,我樂於隨喜投你一票;你興辦功業,救助弱小,我樂於隨喜贊助;你辦報紙,我隨喜訂閱;他辦電台,我隨喜收看;你修橋補路,我隨喜充當義工,共成善舉;他恤孤濟貧,我隨喜給予宣揚,成就好事。「隨喜」的世界,無比美好。
因此,希望今後的社會大眾,大家都能隨喜說好話、做好事,對於善事義舉都能隨喜參加、熱心擁護。如果整個社會大眾都能養成隨喜的性格,國家豈不是一片祥和,豈不是人民之福!
心得:
少些嫉妒批評,多些隨喜讚歎。真心為別人的善行高興並給予支持,就能傳遞善意,讓社會變得更加祥和美好。
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宏法-心悅讀書會
頭份宏法社—竹南第一分會-心悅讀書會紀錄
日期:114.12.04
時間:早上:10:00~10:30
地點:頭屋鄉象山孔廟
篇名:選擇
出處:人間萬事3
帶領人:鉯婷會長
紀錄:鉯婷會長
參與人員:鉯婷會長、壽娘督導、美莉督導、銘田秘書、雲生副會長、金蓮委員、美芳委員、美英委員、榮富組長、素玉師姐、春玉師姐、水釵師姐、鉦翔師兄
參與人數:共13位
閱讀主題:
人間萬事3選擇
各位讀者,大家吉祥!
有一天,張家兄弟六人齊聚在一起,大家「各言其志」:
一、老大說:人生在世,「財富」最重要,一個人只要有錢,就可以呼風喚雨,讓人對你言聽計從;尤其今日社會,有錢的人可以買票選民意代表,不但能夠買個官位做做,還可以買棟大樓,和上流社會的人士交往,甚至「有錢能使鬼推磨」,所以財富怎麼能說不重要呢?
二、老二說:大哥既然選擇財富,我就選擇「名聲」,因為財富雖然重要,但是一個人如果默默無聞的終老一生,「與草木同腐朽」的人生有何價值可言?假如能夠揚名鄉里,甚至國際皆知,所謂「光大門楣,榮宗耀祖」,這樣的人生才有價值,所以名聲很重要。
三、老三說:大哥有「財富」,二哥有「名聲」,我則選擇「權勢」。你看,位高權重的人「一呼百諾」,一言出萬方響應,不管走到哪裡,因為有權有勢,總是被人前呼後擁,到處受人歡迎,所以我覺得大丈夫寧可以無財無名,但不可以無權無位。
四、老四聽後,對三位兄長的話很不以為然,他說:有錢不會用,只有當個守財奴;有名聲而不能利人,虛名無益;有權有勢的人,往往遭人疑忌,所以我想「傑出」最好。一個人不管是學問的傑出,或是事業上、道德上、能力上,凡事能有傑出的表現,在社會上立身處世,自然受人尊敬,所以我認為廣學多聞,在百千行業裡能夠頭角崢嶸,最為重要。
五、老五聽了以後,說:各位兄長所言都很有道理,只是有錢有財、有名有勢,乃至有傑出的表現,都不是人生最大的成就,也不一定代表成功,所以小弟我只想「成功」。所謂「功成名就」,人生在世能有輝煌騰達的事業,讓兒孫滿堂歡笑,讓朋友近悅遠來,甚至受到社會諸多的禮遇,這樣的人生才算是真正的成功,也才不枉來到人世走一遭。
六、老六年紀雖小,但冷靜沉穩,他聽了五個兄長一一發表過高論後,仍然一言不發。這時其他五個兄弟等不及催促他:「老六,你說呀,你希望將來能有什麼樣的發展呢?」六弟這才緩緩的說:「我希望將來能在我們的家族裡做一個『和諧』的分子,因為大哥有錢,如果大家為錢起了爭執,我可以出來調停;二哥名聲很高,如果遭人毀謗,我可以為你辯護;三哥權勢太大,容易樹敵,我可以幫你化解;四哥非常傑出,假如還有需要,我可以為你宣揚,讓你有更好的善名美譽;五哥成功了最為可喜,但小弟我沒有其他能力讓你更好,只有跟隨你成功,表達我對你的擁護與支持。」
六弟話音甫落,其他兄弟只覺慚愧無比,一致說道:實在講,財富、名聲、權勢、傑出、成功都沒有了不起,還是六弟的「和諧」最重要。一個家族裡,有了和諧才能平安;社會上,有了和諧才能無諍;人間如果人人都能和諧,才會多元可愛。所以,今天我們應該推舉六弟出來領導大家,因為不管財富再多、名聲再好、權勢再大,表現再怎麼傑出,人生再如何成功,如果沒有和諧,一切都沒有意義,所以「和諧」才是人生最有智慧的選擇,才是人生最值得追求的成就。
心得:
財富、名聲與成功雖好,若少了「和諧」便是一場空。唯有彼此包容、團結互助,才能讓家庭與社會真正平安。和諧,才是人生最珍貴的智慧。
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普門-書香讀書會
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宏法-心悅讀書會
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日期:114年06月21日
時間:早上:09:00~09:30
地點:竹南鎮星巴克咖啡店
篇名:美言
出處:人間萬事10
帶領人:鉯婷會長
紀錄:鉯婷會長
參與人員:鉯婷會長、瑞嬌財務、蘭英師姐
參與人數:共3位
閱讀主題:
人間萬事10美言
語言是人和人互動的橋梁,是彼此建立關係最好的管道。好聽的話人人愛聽,不好聽的話人人避之不及,因此人要多說好話,才能廣結善緣。什麼是美言?就是說讚美、鼓勵、安慰、給人方便,能成就他人信心的話。美言何以如此重要?
第一、美言暖如布帛:一件暖烘烘的毛線衣,溫暖了寒風中畏縮的人;一句善言美語,溫暖了飽受人情冷暖的世間人。人不管是堅忍還是柔弱,不管是富有或是貧困,都需要他人的關懷,而語言是最直接能影響人的表達方式。多說好話,能令人心感受到溫暖;冷言冷語,則如同利劍足以傷人。
第二、美言亮如珠玉:古聖先賢的一句話,之所以能流傳千古,為世人所引用稱頌,就是因為他們的話像珍珠白玉般清淨,蘊涵的智慧有別於一般自私、分別、謬妄的語言,能為人心帶來啟發;一句美言,能使一時跌入無明深淵的煩惱人如飲醍醐,獲得「聽君一席話,勝讀十年書」的歡喜。
第三、美言妙如梵樂:動聽的樂曲,如同蘇軾〈赤壁賦〉所言:「餘音嫋嫋,不絕如縷。」令人聽了歡喜、感動。好聽、讚美的話,就好比天上的梵音妙樂,婉轉悠揚,猶如抖落凡塵擾攘,令人身心清淨安然。因此,說話要真誠,有內涵,讓人覺得聽你講話是一種享受。
第四、美言香如蓮花:好言好語,如同蓮花散播的淡淡花香,清新而持久,令人心生歡喜,即使有滿腔的怒氣,也隨之消融;反之,瞋語惡語,則令人不喜耳聞。心中常存善念,常懷感恩的心,彷如口吐蓮花,芳香四溢,聽者猶如沉浸在花香中,舒暢無比。
佛教經典中提到,畢陵伽婆蹉有心想要說好話,卻一再口出惡言,可見說好話需要在日常生活中醞釀、養成。老子也說:「美言可以市尊,美行可以加人。」一句良善的話可以感化人向上向善,所以何謂「美言」?有四個譬喻:
第一、美言暖如布帛。
第二、美言亮如珠玉。
第三、美言妙如梵樂。
第四、美言香如蓮花。
心得:
讚美是一種強大的力量,不僅能療癒心靈,還能拉近人際距離,良言一句三冬暖,惡語傷人六月寒,君子修德必先修口。
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宏法-心悅讀書會
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日期:114年07月11日
時間:早上:09:00~09:30
地點:竹南鎮星巴克咖啡店
篇名:佈施
出處:星雲說喻1
帶領人:鉯婷會長
紀錄:鉯婷會長
參與人員:鉯婷會長、瑞嬌財務、蘭英師姐
參與人數:共3位
閱讀主題:
星雲說喻1佈施
有一位女學生,因為母親經常對他嘮叨不停,讓他覺得很反感。有一天,當母親又再叨叨絮絮說個沒完的時候,他終於忍耐不住,脫口說:「你別再嘮叨了!」氣呼呼的他,話一說完,便奪門而出,離家出走。
傍晚時分,徘徊路上多時的女學生,肚子已經餓得嘰哩咕嚕叫,正巧經過路邊一處麵攤,便決定就近叫碗麵來吃。但是,站在麵攤前,他掏掏口袋,才發現自己出門時竟連一毛錢都沒有帶。這下怎麼辦呢?
老闆見他面有難色的樣子,熱情地上前招呼:「小姑娘,你要吃麵嗎?」女學生結結巴巴地說:「我是想吃麵……可是……身上沒有帶錢。」好心的老闆立刻就說:「沒關係,我請你吃吧!」隨即就煮了一碗麵給他止飢。
當女學生接下這碗熱騰騰的麵,吃著吃著突然就流下了淚水。老闆一看,便問:「小姑娘,不好吃嗎?」
女學生趕緊說:「不是的。我是想到母親天天罵我、怪我,而你與我素昧平生,卻對我這麼好,我內心真是百感交集啊!」
老闆聽他這麼一講,搖搖頭說:「唉!我才給你一碗麵吃,就讓你這麼感動,可是你回想一下,你的母親煮了多少頓飯菜給你吃呀!」
女學生一聽,恍然大悟,對於自己的任性無知,感到相當慚愧。吃完了麵,向老闆道謝之後,趕緊跑回家。還沒到家,遠遠地,就看見母親站在門口張望。母親看到女兒回來,焦急地說:「唉呀!你跑到哪裡去?飯菜都涼了,趕快進來吃!」
所謂「天下父母心」,許多父母出於對子女的關愛,總會不時給予叮嚀:你要用功讀書、你要注意身體健康……你不要到處玩樂、你不要熬夜……實在說,世間事難以兩全其美,雖然父母關懷兒女,有時候也應該考量兒女的需要與感受,而身為兒女的人,也不能不體諒父母的一片愛心,甚至應該反觀自省:我有對父母噓寒問暖嗎?家庭裡的成員要能夠互相關懷,彼此問候,才不枉成為一家人的好因好緣。
心得:
對待家人,要懂得換位思考,理解家人的不容易。愛是理解與包容,親人間需要體諒。好好對待家人,懷感恩心,說舒心話,做體貼事,你對待家人的態度,才是你真實的人品。
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宏法-心悅讀書會
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宏法-心悅讀書會
頭份宏法社—竹南第一分會—心悅讀書會記錄
日期:114年04月12日
時間:早上:07:30~08:00
地點:竹南鎮聖福公園
篇名:鼓勵
出處:人間萬事10
帶領人:鉯婷會長
紀錄:鉯婷會長
參與人員:鉯婷會長、壽娘督導、雲生副會長、銘田秘書、瑞嬌財務、美方委員、美英委員、榮富組長、金柑組長、淑里組長、蘭英師姐、春玉師姐、雅淳師姐。
參與人數:共14位
閱讀主題:
人間萬事10
p023 鼓勵
各位讀者,大家吉祥!
人,是需要鼓勵的。一般人做事,在「鼓勵」之下都會有「事半功倍」的效果,所以學生讀書,要用鼓勵代替責備;軍隊作戰,也要犒賞三軍,鼓勵士氣。甚至學生需要老師鼓勵,老師也要學生的鼓勵;兒女需要父母鼓勵,父母也要兒女的鼓勵。
鼓勵是不分階級的,一本書的作者,要讀者鼓勵;作者著書立說,文中的思想理念,也要能對讀者生起鼓勵作用。鼓勵上進,因鼓勵才能成長,因鼓勵才有力量,因鼓勵才甘願進步,因鼓勵才志願犧牲。
相愛的人,一個眼神能夠鼓勵對方可生可死;志同道合的夥伴,一個理念說明只有對方可以實踐,他可以殺身成仁,捨生取義,所以鼓勵的力量,其大無比。
如何鼓勵呢?茲舉數種方法如下:
一、用口頭鼓勵:對家人、朋友、屬下,不妨先學習很多口頭鼓勵的語言,例如:你真棒、你很能幹、你不怕吃苦、你很有力量等。
二、用肢體鼓勵:長官給部下一個握手,領袖給有功者拍拍肩膀等,都是很大的鼓勵。
三、用獎狀鼓勵:用一紙獎狀敘明他的功勞、貢獻,雖然不是金錢、實物,有時比之更能鼓舞人心。
四、用獎品鼓勵:一支筆、一部電腦、一輛汽車、一棟房子,可以依功勞大小,給予適當的鼓勵。
五、用旅遊鼓勵:買好機票,給予假期,讓他與家人一起出國旅行,或者隨團體出訪考察,讓他從旅遊中學習,也是很大的鼓勵。
六、用提拔鼓勵:政府公家機關裡,二等兵可以升上等兵,三級的公務人員可以升四級、五級。一個社會的公司團體,如果服務奉獻的時間、資歷很久,或者工作上有優異的成績表現,都可以升任副總經理、總經理、總裁等,這都是鼓勵。
七、用記功鼓勵:記一個小功、一個大功,功勞簿上已經登記有名,受者必定甘願再接再厲。
八、用刻碑鼓勵:將他的功勞事蹟,用石頭刻碑,或用銅牌銘,以誌功勞。受者受此鼓勵,必定大為感動,怎不效命趨力。
一個領導者,要會用人,就必須得會鼓勵人。但是也不能把具有鼓勵作用的獎勵流於形式,失去真正的精神意義。或者因為獎勵不公,受獎者不平,也不能達到鼓勵的效果。
現在的人民團體,有很多義務發心服務的幹部,他們沒有支領薪水。對這些不求待遇的義工,平時應該注意適時給他們一些禮物的獎賞、鼓勵,這也是必要的。
二○○六年九月一日刊於《人間福報》
心得:
人,是需要鼓勵的。鼓勵是不分階級,一句激勵人心的話語,能帶來滿滿的正能量,幫助我們專注於生活中的正面事物,培養樂觀和感恩的心態。改變負面思維,形成更積極的思維方式。
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頭份宏法社—竹南第一分會—心悅讀書會記錄
日期:114年01月31日
時間:早上:11:00~11:30
地點:會員邱雲喜家
篇名:美心
出處:人間萬事3
帶領人:鉯婷會長
紀錄:鉯婷會長
參與人員:鉯婷會長、壽娘督導、雲生副會長、雲喜師兄、鉯嵐師姐
參與人數:共5位
閱讀主題:
各位讀者,大家吉祥!
現在一般人都懂得,家裡的客廳要美化,庭院要美化,甚至人的身體要用服裝美化,臉上要靠化妝美化,乃至地球也要美化,所以舉世都很重視環保。
其實,世界上需要美化的東西很多,語言要美化、思想要美化,尤其心理更要美化。《華嚴經》說:「心如工畫師,能畫種種物。」心能畫出世間的美醜,畫出人間的善惡,所以「美心」最重要。
怎樣美心呢?茲有四點:
一、要往好處想:人有劣根性,凡事容易往壞處想,不容易往好處想。你升官了,他嫉妒;你發財了,他不歡喜,所以人性不容易隨喜,就可見出醜陋的一面。凡事往好處想,這是人的美德;因為心好,才能往好處想,心壞自然所思所想都是壞的,所以美心的人,才能美化世界。
二、要懷感恩心:吾人平常的心念,大都是存著別人欠我、對不起我的心態,對別人沒有一點感念之心。其實吾人生存在世間,吃的、穿的、用的,舉凡食、衣、住、行、育、樂之所需,都是來自十方,沒有大家的成就,我如何能生存?因此,須知一切人等都是有恩於我,我豈能不感恩?如果我們經常生起感恩之心,感恩我的一切都是你給我、助我、幫我、護我,我才能存在;我的存在都是受恩於你,我怎麼可以把你往壞處想呢?所以一個人能有感恩的心,不但美化自己,美化他人,也美化了世間。
三、要發慈悲念:在生活裡,我們擁有一個最寶貴的東西,就是慈悲的心。一個人能常存慈悲念,在心裡時時念著別人的好處,念著別人的優點,念著別人的貢獻;能對人常存尊敬的心、仰慕的心,總想:我應該對你心懷慈悲,我要幫助你,給你歡喜,讓你快樂,願你自在,使你無牽無掛。如果我的心裡充滿了慈悲的念頭,儘管我的物質、金錢短缺,我還是能對別人有所貢獻。
四、要有喜悅情:人要美化自己的心,心如工廠,我希望自己心裡的工廠所出的產品,都不會危害他人,都能讓人歡喜,首先就要美化自己的心靈,讓自己的心充滿喜悅之情。對於別人的好、別人的有,我不嫉不妒,我只會幫助別人,給他喜悅,給他安心,給他無憂,給他無懼,給他無畏;如此他有美好的人生,我有美好的心腸,豈不美哉!
世間上,美的東西都是可愛的,美的東西都是人人需要的。哪裡的風景美,哪裡的建築美,哪裡的山水美;其實真正講起來,都比不上自己的心美更吸引人。心美的人,近悅遠來;心美的人,萬物皆慶。美心的重要,由此可見。
二○○六年十一月五日刊於《人間福報》
心得:
要做到美心的方式,個人覺得‘’要發慈悲念‘’是最基本的。
如果平時能常存慈悲的心懷,對所有的人都能以慈悲關懷的心去照看他們,多看他人的好處,感謝他人的付出,不要去計較或是認為他人對你的好是應該的,是理所當然的,甚至因為嫉妒他人所擁有的而憤世嫉俗。只要能心懷慈悲,這樣就能與大家和平共處,減少紛爭。
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頭份宏法社—竹南第一分會—心悅讀書會記錄
日期:114年03月19日
時間:早上:11:00~11:30
地點:第五大隊
篇名:悟者的心境
出處:人間萬事12
帶領人:鉯婷會長
紀錄:鉯婷會長
參與人員:鉯婷會長、莓瑄師姐、穎昌師兄、文哲師兄、
參與人數:共4位
閱讀主題:
各位讀者,大家吉祥!
信仰宗教的人,尤其是佛教的信徒,都很重視修行。修行就是要清淨身口意,例如,身要禮拜,口要念誦,心要觀想,要使三業清淨,才能與道相應。
說到三業的修行,一般人想要拜佛,家無佛堂,寺院又遠;想要念佛唱讚,個人也無音樂素養,音律不準就無法讚歎如來。現在有新的修行方法,提供參考:
一、每天想一個好人:每天想一個好人,把他記在日記本上。每天所想的對象不同,舉凡宗教的、哲學的、文學的,中國的、外國的,古今中外的偉人都可以。例如釋迦牟尼佛、孔子、老子、唐太宗、蘇東坡、林肯、泰戈爾、德雷莎等。如果能把他們的好事行儀也記錄在簿子上,一年三百六十五天,日日不同,一年下來,檢查你所想到的好人,是否真是好人?也要做個評鑑。這就如同念佛,念佛能成佛,心想好人,見賢思齊,當然也會成為好人。
二、每天說幾句好話:所謂好話,只要是真正出自內心的讚歎都可以。讚歎大自然,讚歎古今英雄好漢,讚歎身邊的瑣事,例如:你掃地掃得真乾淨、你搬桌椅都沒有聲音、你做事很細心、你很有愛心、你很有因果觀念……等,只要是能讓人聽了歡喜,聽後能鼓舞信心的好話,每天都可以說幾句。
三、每天想幾件好事:自己做過的,或是別人所做的好事,都可以想。例如,到育幼院探望兒童,到傷殘、養老的機構關懷老病,到偏遠山區從事醫療服務等。甚至自己正想要做,乃至媒體所報導的好事,例如想要加入社會義工行列,從事掃街、資源回收、愛心媽媽等服務,都可以想。
四、每天讀幾頁好書:所謂好書,凡是宣揚忠孝仁義之精神,闡釋有益身心健康的各種學說、道理,都是好書。人要每天吃飯,才有營養;相同的,每天讀幾頁好書,就是為精神增加食糧。
五、每天唱幾首好歌:唱歌可以自娛娛人,尤其詞曲優美的好歌,例如《人間音緣》所發行的「愛就是惜」、「點燈」、「朝山」等歌曲,由於旋律清新、詞意發人深省,具有鼓舞人生的功能,每天可以跟著伴唱帶合唱,或是自己獨唱也可以。如果不方便,也可以哼「七音佛」,或念一卷《般若心經》代替。
六、每天念一篇祈願文:現代社會很流行讀誦「祈願文」,甚至長久以來,基督教的整個宗教生活,就是一個「祈禱」。在我們的生活裡,如果每天能讀一篇「佛光祈願文」,對社會各種人士的酸甜苦辣,都能真心為他們祈願祝福,以此做為自己的修行,久而久之,身心得到淨化,自然會得到感應。
以上所說「新修行法」,是為這個時代的大眾所特別開出的方便法門。每天六件事都能做到固然很好,如果感到有些困難,至少能在六事當中,選擇一半,持之以恆,交替實行。每天能夠完成三件事,做為自己的定課,則與每日拜佛、念佛、打坐、觀想等修行,意義是一樣的。有心修行的同道們,對此提案,何妨一試。
心得:
莓瑄師姐:很高興鉯婷會長帶領我們讀書會,在歡樂的氛圍中一同精進成長。此次習得了「新修行法」的六種方法,讓平日忙碌的佛光人用方便法門就能每天簡單的做到,真的是太棒了!
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頭份宏法社—竹南第一分會—心悅讀書會記錄
日期:114年04月03日
時間:早上:10:00~10:30
地點:秘書加菜園
篇名:知足心安
出處:星雲說喻1(布施)
帶領人:鉯婷會長
紀錄:鉯婷會長
參與人員:鉯婷會長、壽娘督導、雲生副會長、美芳委員、淑里組長、秀蘭組長、芬櫻組長、銘田秘書
參與人數:共8位
閱讀主題:
15:22 鉯婷? 星雲說喻1 / 布施
文/星雲大師
044 知足心安
第一富有的人是誰?在《佛所行讚》卷五說:「富而不知足,是亦為貧苦;雖貧而知足,是則第一富。」是貧?是富?在於我們懂不懂得知足,能不能夠在當下的因緣中,尋出一片自在清淡的人生。
傳說八仙當中的呂洞賓,有一天從天界下凡來,發心要救度有緣的眾生。在半路上,呂洞賓看見有個少年坐在地上流淚,於是趨前問道:「少年朋友,你為什麼哭呢?遇到什麼困難嗎?」
少年嘆了一口氣:「我母親臥病在床,家裡沒有錢請醫生來看病,我本來要出去做工賺錢,可是母親又不能沒有人照顧!」
呂洞賓一聽,心裡很高興,難得世間還有這麼孝順的孩子。為了資助這個少年,呂洞賓使用法術,把路旁的一塊石頭變成黃金,並且交給少年。沒想到,少年卻搖搖手,表示不要這塊黃金。
呂洞賓心裡更是歡喜欣慰,這少年竟然還是不貪戀黃金的君子。「你為什麼不要黃金?這足夠讓你們母子幾年不愁衣食呀!」呂洞賓問。
「你給我的黃金,總有用完時候,我要你的金手指,以後只要我需要錢,手指隨意一指,遍地就是黃金。」
呂洞賓聽了以後,對於人性的貪婪,只有感嘆一聲,飄然遠去!
人的欲望像個無底的黑洞,永遠沒有填滿的一天。一個人即使賺了億萬財富,心被貪欲驅使,生活就享受不到富足的快樂。
縱使過著清貧的生活,只要覺得心安,日日都是花紅柳綠。倘若坐擁華廈的巨富,不知回饋社會,福利大眾,身陷在貪欲的火宅,怎能聽到清脆的鳥語,聞到芬芳的花香?
心得:
知足了才會心安,知足心安,心好福來。
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頭份宏法社—竹南第一分會—心悅讀書會記錄
日期:114年02月07日
時間:下午:16:20~16:40
地點:佛陀紀念館
篇名:預防感冒五法法
出處:人間萬事3
帶領人:壽娘督導
紀錄:鉯婷會長
參與人員:壽娘督導、雲生副會長、芬櫻師姐、美芳師姐、斌佳師兄、秀蘭師姐、桂蘭師姐、美鳳師姐、美珍師姐、蘭芳師、儀芬師姐、黃白師姐
參與人數:共12位
閱讀主題:
各位讀者,大家吉祥!
有的人經常感冒,卻總是輕忽它,認為感冒是小病,並不在意,因此引發一些嚴重的併發症,例如肺炎、腦膜炎、腸胃不適,或是把感冒傳染給別人等。
感冒雖然是小病,如果引發大問題,還是要治療。只不過感冒真正說來,其實並沒有特效藥,因為據說感冒有上百種以上,豈能剛好「對症下藥」?不過一般醫院對於上門求診的感冒患者,醫生還是會開立藥方,只是大都開給一些維他命之類的「安慰藥」,所以對於感冒,最好還是自己預防、治療。防治感冒有五種方法,提供參考:
一、預防:預防重於治療,在平時乃至感冒流行的季節裡,要注意不被感染,衣著要適中,不要受涼,也不要太熱,空調冷熱要適度,睡眠要充足,營養要均衡,隨時保持心情愉快,一旦發現有了一點傷風的訊號,要特別注意,不要成為感冒再來治療。
二、休息:已感冒者不要太勞累,不要外出,以免把感冒傳染給別人。自己在家多休息,可以在床上睡覺或躺在沙發上看一些不必費神的閒書,養足精神與體力,才能復原得快。
三、保溫:感冒初期如能好好調理,大都很快就能恢復健康。此時最應注意的是身體的保暖,要把衣服穿夠,尤其女生不要為了愛美而穿短袖衣服,如是冬天,可以戴帽子,圍圍巾,千萬不可著涼。
四、喝水:感冒時要多喝熱開水,最好是薑湯,不要吃生冷的東西,保持體內有充足的水分,才能把毒素排出體外。
五、出汗:感冒時要洗熱水澡,把寒氣逼出來,最好是洗三溫暖,或是泡澡半小時以上,讓自己出汗。尤其出了浴室,要多穿一些衣服,讓自己出汗,寧可出汗後再把濕衣服換掉,因為出汗才能把病菌排出體外。
當然,以上只是針對平時一般小感冒的自我預防與治療,如果是感冒流行的季節,尤其是一些特殊病毒造成的感冒,最好還是要到醫院求診,要讓醫生診斷,才能對症吃藥。如果是一般小感冒,如上述所說,要想「對症吃藥」並不容易,所以還是自己做自己的醫生最好,尤其是自我心理的醫療、自我心理的健康,最是要緊。
心得:
預防感冒,要勤洗手,戴口罩,多喝水,保持良好的衛生習慣,心情要愉快,睡眠要充足。冷暖要保暖適當。
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