屏東-八吉祥讀書會

113/8/23
時間：9：00到10：00
地點：屏東捐血站
主題：老人自愛
召集人、帶領人:錢美蓉
參加人員：邱秀蘭、錢美蓉、楊采穎、楊采霓、廖雅萍、羅汝綺
羅美惠、首先全員消文，共讀老人自愛，大師做了八點說明，
1.自我保健2.自我反省
3.自我年輕4.自我結緣
5.自我娛樂6.自我儲蓄
7.自我尊重8.自我肯定
邱秀蘭會長，首先分享，自我尊重的重要，老年人要把自己融入大眾裡，愛乾淨，不囉唆，不孤僻，讓自己和兒女相處的像兄弟姐妹一樣，如此便能活的開心自在。
羅美惠認為，自我保健，太重要了，要懂得關心自己，保重自己，讓自己身體健康，不要讓病痛，經常臨身，家人孩子才能放心。
錢美蓉認為，自我娛樂，培養正當興趣，平日會經常去長照機構，表演歌舞，娛樂長者，保持心情的愉快，更能有亦健康。
結論是要讓自己做一個可愛，自覺，自愛快樂的老人，晚輩也能安心放心。